Kualitas hubungan seksual menjadi penentu keharmonisan rumah tangga. Tentu Anda akan setuju dengan hal ini. Semakin baik performa, tentunya akan berbanding lurus dengan kepuasan seksual yang didapatkan baik oleh wanita atau bagi pria itu sendiri. Oleh karena itu, tidak heran banyak yang mencari cara meningkatkan stamina seksual pria.
Karena memang stamina pria memang memainkan peran penting dalam hubungan seksual yang maksimal.
Tips Meningkatkan Stamina Seksual Pria
Banyak pria yang merasa hal yang berkaitan dengan tips seksualitas masih tabu. Padahal ini tidak ada salahnya bertanya atau mencari tips meningkatkan stamina seksual pria, daripada Anda mencari cara yang asal.
Sebagian pria lebih mencari jalan instan dan cepat seperti mengonsumsi obat kuat yang dijual bebas di pinggir-pinggir jalan. Padahal, banyak para ahli yang sudah menemukan bahan-bahan alami yang bisa membuat seksualitas pria lebih prima.
Nah, untuk Anda yang mungkin membutuhkannya, berikut ini tips yang bisa Anda mulai coba di rumah!
Rajin Berolahraga
Olahraga memang sudah dikenal baik untuk kesehatan, ternyata termasuk juga untuk stamina seksualitas. Berolahraga tiga sampai empat kali dalam seminggu dapat meningkatkan teknik, fleksibilitas, dan daya tahan seksual. Terdapat lima olahraga yang diketahui dapat meningkatkan stamina seksual pria seperti angkat beban, kegel, yoga, jalan cepat, renang.
Turunkan Berat Badan
Berat badan juga mempengaruhi kemampuan seksualitas pria. Pria yang memiliki obesitas terkena penyakit tekanan darah tinggi dan diabetes. Diketahui, dua penyakit ini bisa memicu ereksi.
Jadi bila Anda mungkin merasa memiliki berat badan berlebih, mulailah membuat rencana untuk turunkan berat badan, dengan berolahraga, dan mengontrol pola makan.
Kelola Stres dengan Baik
Cara lainnya untuk stamina seksual pria adalah mengelola stres dengan baik. Stres diketahui mempengaruhi semua area kesehatan termasuk libido. Ini karena stres akan mempengaruhi denyut jantung (dengan cara yang buruk) dan meningkatkan tekanan darah sehingga merusak hasrat dan memengaruhi stamina seksual pria.
Bahkan, stres psikologis bisa mempengaruhi seseorang untuk mencapai ereksi atau mencapai orgasme. Jika Anda sedang mengalami stres, bicaralah dengan pasangan Anda untuk membuat diri Anda lebih tenang.
Konsumsi Makanan yang Mengandung Asam Amino, Zinc, dan Folat
Diketahui, zinc, asam amino, dan folat terbukti dapat meningkatkan stamina seksualitas pria. Jika Anda ada masalah dengan stamina, cobalah untuk memenuhi kebutuhan kadar folat, zinc, asam amino, maka kualitas sperma pria juga ikut meningkat. Sementara zinc bermanfaat untuk meningkatkan kadar testosteron, sehingga Anda sebagai pria memiliki kemampuan seksual yang baik.
Makanan yang mengandung asam amino dan folat dapat kamu temukan dalam superfood SOP Subarashi, yang mengandung triple peptide dari salmon DNA, sarden peptide, dan fruit flow dan bahan alami lainnya. Konsumsi SOP Subarashi secara rutin diketahui dapat meningkatkan stamina seksual pria karena kandungan asam amino yang ada.
SOP Subarashi bukan hanya baik untuk stamina seksual pria, tapi juga bagi bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. Produk ini bukan obat, jadi sangat aman dikonsumsi setiap hari.